ナースのこころブログ 処方の匙加減
- 2022.11.18

お薬との付き合い 秋が深まって、紅や黄色の木々が風に揺れて。色とりどりの落ち葉が、あたたかな印象で、いい季節になってきました。が、私はとても寒がりなので、少し前からすでに冬の装いです。毎日スマホで一日の気温の変化を見るのが、朝の日課となっています。 こんな時期は、自律神経のバランスが崩れやすいそうです。朝晩と昼間の気温差が大きいので、重ね着で調節できるようにするのが対応しやすいです。また、冷えは血液循環も滞りますので大敵!とのことで、体を暖めるように気を付けています。首...