④　R3.６.23　　 「もの忘れ」ほかの症状、認知症 曇り空と　蒸し暑さのためか、体調が優れなかったり、メンタルが揺れるしんどい時期ですね。 そんな日も自然は優しく癒してくれます。クリニックの窓から聞こえる スズメのチュンチュンが心地よいです。 さて、今日は　認知症についてです。 認知症の主な症状は、「もの忘れ」というのは良く知られています。 もの忘れと　それ以外にも　以下のような症状が見られることがあります。 1つでも　気になる...

R3.６.21 眠りのホルモン 今日は「夏至」ですね。 フラワーロードには、丸くて白い紫陽花が　ほわっと咲いていて 涼やかです。遅い時期に咲くようで、満開です。 さて「睡眠ホルモン」をご存じですか。ホルモンは、成長ホルモン、女性ホルモン、男性ホルモンなど、人間の体や生活そのものに大きな影響を与えています。 睡眠に影響するホルモンはメラトニンといいます。これは、朝起きてから日中に、太陽光を目から取り込むことで生成されるホルモンです。特に午前中に...

R3.6.18 　6月も中旬を過ぎ、気温が上がってきました。マスクをしていると湿度が高く、喉の渇きを感じにくいので、こまめな水分補給が欠かせません。 　最近は、コロナの影響で、地域のふれあい喫茶や　ダンス教室　カラオケ教室などがお休みになって、「楽しみがない」と良く聞くようになりました。ここ1年以上、趣味の活動ができないと言われる方も多いです。 　日々お忙しい方も、「趣味の時間がない」、「自分ひとりで　ゆっくりする時間がない」ことが多いのではないでしょうか。...

R3年6月15日 当クリニックでは　みなさまが、心の想いや困りごとを話しやすい雰囲気や環境づくりをスタッフ一同、心がけております。普段、困りごとを誰かに相談することは難しく、一人で抱え込んでしまっている方も多いと思います。とてもつらい中、本当に日々格闘し頑張っておられることと思います。 診察室ではご本人さまやご家族さまが「先生に話を聞いてもらえると安心する」と笑顔で おっしゃることも多く、こちらもほっと心が癒される場面です。 診察室に看護師が同席し...