きょうのお昼ごはん：コチのお刺身

お昼ごはんは近場で買った総菜や魚を食べる日が多いです。栄養バランスを意識しつつ、魚介類や野菜中心にしています。

きょうのメニューは左から

　◎コチのお刺身

　◎イカの子

　◎アナゴの肝煮

　◎白和え

　◎おから

でした。

コチはさばくのが難しく、気軽に食べられるのが嬉しいですね。

近くに腕の良い魚屋さんや総菜屋さんがいらっしゃるので、お昼は毎日楽しみですね。